Бежать свою традиционную 10-ку или 20-ку на Московском марафоне этой осенью я не планировала. Поэтому спокойно пропустила все уведомления о завершении регистрации. Пока не узнала, что моя подруга заявилась на 10-ку. Вот это да ! Здесь надо пояснить, что Ларчик, до некоторых пор вообще не занималась спортом. А лет этак 10 назад, а может иЧитать больше про«Я с тобой …» или 10 км на Московском марафоне[…]
Автор Сычёва Екатерина По мере освобождения холодильника от первого заказа на thekinza.ru (промо-код4457-64), я начала отчётливо осознавать, что данный способ «готовки» меня очень устраивает. Когда я созрела и залезла на сайт сделать второй заказ, меня ждал некоторый культурный шок, потому как на сайте произошли изменения: в частности, пропала «корзина на неделю». Так же «потерялись» подсказкиЧитать больше проКак я заказала еду по Интернету (продолжение)[…]
Поиски постоянного сильного ветра для виндсерфинга и хорошего места для отдыха на море привели на греческий остров Кос. Для экскурсий и поездок по острову обычно после катания не остаётся ни сил, ни времени, и поэтому здесь я расскажу совсем немного о том, что не касается виндсерфинга. Итак, греческий остров Кос находится в Эгейском море, входитЧитать больше проВкус Греции[…]
Автор Сычёва Екатерина Тоска от перманентного ремонта кухни начала перерастать в депрессию… Близилось начало учебного года. Дочь, будущая третьеклассница, счастливая вернулась из лагеря. Её надо было кормить «вкусной и здоровой пищей». На моё счастье худеющий начальник в отсутствие жены заказал недельный рацион диетического питания по Интернету. Не умирая от скромности, проинспектировала его контейнеры и решилаЧитать больше проКак я заказала еду по Интернету (и осталась довольна)[…]
Погожим воскресным днем 21 августа я отправилась в увлекательное приключение по Москве на роликах в сопровождении одного знатного роллериста. Одна бы я вряд ли на такое решилась, потому как на роликах я каталась всегда только по хорошему асфальту, да и было это очень давно. Местом старта была выбрана площадка около метро Коломенская рядом с кинотеатромЧитать больше проРоллер-тур по московским набережным[…]
Давно я хотела посмотреть лыжную и беговую трассу клуба Солонога в Электростали. И вот в воскресенье 28 августа выдался подходящий старт — IV легкоатлетический кросс памяти мастера спорта СССР по марафонскому бегу Скородумова В.C. Из двух предложенных дистанций — 5 и 10 км, я выбрала десятку. Так сложилось, что этот старт стал для меня символомЧитать больше проАТОМНЫЙ ЗАБЕГ-2016[…]
Специально для тех, кто прочитав предыдущий пост, решил подружиться с ветром, расскажу по каким критериям нужно выбирать свою идеальную школу виндсерфинга. Итак, начнем в порядке приоритета. 1. Условия катания. Для комфортного обучения необходимы умеренный ровный ветер от 3 до 8 м/с и гладкая вода. Не подойдут места с большими волнами и порывистым сильным ветром болееЧитать больше проКак выбрать школу виндсерфинга[…]
1. Виндсерфинг — это гармоничная физическая активность: равномерно укрепляются руки, ноги, пресс, спина. Также развивается ловкость и чувство равновесия. А еще, это отличный способ похудеть. После 3-6 часов, проведенных на воде, чувствуется лёгкость в теле необычайная ! 2. У вас всегда будет чем заняться на море. Вам больше не захочется скучая лежать на пляже, изредкаЧитать больше про5 причин заняться виндсерфингом[…]
Подготовка к Ялтинскому полумарафону прошла под впечатлением от книги Харуки Мураками «О чем я говорю, когда говорю о беге», которая очень вдохновляет и мотивирует. В мыслях я даже представляла себя бегущей марафон вместе с автором по легендарному греческому пути. Но несмотря на мощную энергетику поддержки исходящую от книги, нет-нет, да стала ловить себя на мыслиЧитать больше проБеговой онлайн-интенсив с Леонидом Швецовым[…]
28 апреля 2016 г, четверг. Раз на прохождение Кореизской тропы ушло 2 дня, сегодня придется наверстывать упущенное и пройти сразу три тропы: Боткинскую, Штангеевскую и Таракташскую. Ведь завтра мы уезжаем и на гору не пойдем, поэтому или сегодня или … в другой раз. В конце XIX века в Ялте поселились известные русские врачи С.П. Боткин,Читать больше проТропа над пропастью или рецепт здоровья от доктора Штангеева.[…]